13K啓動斬新的五月

   五一勞動節早上天氣轉涼且下雨，這次我在決定是否外出跑步的猶豫只有十秒，很棒的心理突破。
說著，不知是天助自助，一開始跑，雨也就不下了，今天的第二個喜悅。與伙伴一起前進的步伐，啟動了今天躍動的幸褔。

   今天持續練習專注當下自已的步伐，發現在沒有壓力的情況下，步伐更加輕盈且速度在不自覺中已持續加快，非常好的專注練習，這是今天練跑第三個喜悅。

   斬新的五月，我來了！

天氣:陰

心情：超喜悅

成績: 13 K /7分30秒 per K