真正原本的醫學-真原醫
作者：楊定一
買這本書是半年前在書局友人推薦下買的；原預期是醫療保健的書，但沿讀過後，發現作者進一步從更人本構面，以東西方醫理科學的角度討論現代人所追求或是苦思的簡單問題：追求快樂是多數人人生的目的之一；而追尋的方法是如何在身、心、靈取得平衡；從外在食物，如何正確的攝取、環境與健康的關係至身、心、靈的全面診治；是一本"真正原本的醫學"書。
其中數篇章深入，以醫學之角度(有別於宗教的角度)說明為何身體健康及平衡，要從"心"出發並具體說明如何改變習慣，最後在身心如何平衡共舞，如何回到人本來就擁有的快樂，而不必汲汲營地外求。
-從心出發
"心"是所有古文明都認為是知慧及精神的源頭；在中國很由就把心靈智慧看得很深。如心指得是身心，也可以用來說明超越身心的境界。心是靈的所在，也是善念、德行、智慧、慈悲的所在，這一切以"心"一字記之。心也是知慧和道德的源頭，比頭腦更重要。
西方過去百年醫學，以機械觀來看待體內的臟器，心就被簡化成人體的幫浦；但其實於1628年英國御醫哈維博士的論文"論動物之心和血液的運動"已說明生理循環的模型是一種由心所推動的封閉式循環系統。在胎兒發育過程中，心臟的形成比大腦還早，心臟擁有相當自律功能，也因為如此，移植的心臟雖然沒有神經連繫，還是運作的很好！
在醫學中有"heart intelligence" 的發現，有別於腦部的智慧，如同IQ與EQ的分別。心臟引領我們的自我覺醒、人与人及生活的關係、人的行為、反應與直覺。心臟能夠影響身體其他機能，幫助體內其他系統回復正常。
數學家惠更斯(Chirstian Huygens)所發現的"鐘擺同步效應"-一空間內最強的鐘擺最後必牽引其他物體擊出相同的頻率擺動。運用於醫學中，心臟是人體中最強的生物振盪器，它會使身體其他的器官頻率與其同步；心能商數學會指出0.1赫茲被認為是對身心同步與健康最有益且最穩定的身體頻率 。精確的科學儀器目前均可測出呼吸、心跳、腦波、肌肉及神經的和諧頻率，稱為"合一性"。當身呈現合一性時，就像是穩定的小宇宙。同卡且和諧的生理狀況，包含免疫、消化、循環、思考能力、甚至創造力，都大幅提升且運作順暢。
頭腦的運作方式是線性的、推演式、邏輯化的方式，將各種相關資訊拼湊在一起，經由邏輯搉演下一個思緒。每一個念頭者受到前一個頭或經驗的制約，是由過去的經驗和思維直線性層層開展的。
而心的資訊處理方式 是 非線性、直覺化、直接的，隨時能迎接新的想法與新的可能性。頭腦靠理解，心則是用直覺追求真理。
心截取的資訊更為廣泛，它以同步、全面的方式理解各種資訊的關連，而非像大腦要一步一步來。還有一點與大腦不同，心更重視做為生命福祉基礎的各種情緒性核心價值，例如感恩、關懷、慈悲、寛容 、耐心、體諒以及內在的平靜等，透過心的思考，即使大腦不斷地干擾及扭曲，我們仍會回到基本的核心價值。
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